HOME

D２ダンスとわくわく体操バレーボール草野健次自然体バレー塾 532-S 配送全3巻

自然体バレー塾の今回のテーマは『故障をさせない身体づくり』『パフォーマンスに繋がる動きづくり』です。全てのスポーツに共通する「動きのエキス」を凝縮したDVD（全３枚）が登場しました！

D2ダンスとは、リハビリテーション医学やスポーツの分野で用いられているPNF[Proprioceptive(固有受容性感覚器)・Nuromuscular(神経一筋)・Facilitation(促通)]の基本パターンである回旋を伴った「対角・らせん」という独特の運動パターンを取り入れ、誰にでもできるようにアレンジしたダンスです。

わくわく体操とは、体が自然と喜ぶ感覚を味わえるトレーニングで、座っていても、寝ていても、立っていても　また誰にでもできる体操で器具など一切不要です。

サンプル動画

視聴ページへ(外部サイト)

532-1　Ｄ２ダンスと座禅ダンス（56分）

PNFの基本の動きを多く取り入れている『D２ダンス』は、子供から大人までなじみ深い「うさぎとかめ」の曲に合わせて踊ります。「最後まで諦めないカメさんの心」を大切に行ってください！

●D２ダンスとPNF
●D２ダンス【うさぎとかめ】１番と４番の振り付け
●D２ダン X【うさぎとかめ】２番の振り付け
●D２ダンス【うさぎとかめ】３番の振り付け・歌唱部分／・間奏部分
●Let's Go! D２ダンス【うさぎとかめ
●座禅ストレッチ
●座禅ダンス

532-2　わくわく体操《ビギナー編》（52分）

ビギナー編では、初心者も自然に取り組めるように比較的簡単な種目から紹介しています。故障しにくい身体になることは勿論、動作のキレが良くなり、巧みな身のこなしによるパフォーマンスの向上が期待できます！

●わくわく体操《ビギナー1》
●わくわく体操《ビギナー2》
●わくわく体操《ビギナー3》
●わくわく体操《ビギナー4》

532-3　わくわく体操《ミドル編》（78分）

ミドル編では更なるパフォーマンス向上と、スキルアップを求めるアスリートにも充分に対応した種目を紹介しています。「わくわく体操」で心身ともに健康で、いつまでもスポーツを楽しめる身体をつくりましょう！

●わくわく体操《ミドル1》
●わくわく体操《ミドル2》
●わくわく体操《ミドル3》
●わくわく体操《ミドル4》
●丹田ストレッチ
●複合・連結トレーニング＆フットワークドリル
●指導者から見たD２ダンスとわくわく体操

2007.8
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
" target="_blank" tabindex="-1">

自然体バレー塾の今回のテーマは『故障をさせない身体づくり』『パフォーマンスに繋がる動きづくり』です。全てのスポーツに共通する「動きのエキス」を凝縮したDVD（全３枚）が登場しました！

D2ダンスとは、リハビリテーション医学やスポーツの分野で用いられているPNF[Proprioceptive(固有受容性感覚器)・Nuromuscular(神経一筋)・Facilitation(促通)]の基本パターンである回旋を伴った「対角・らせん」という独特の運動パターンを取り入れ、誰にでもできるようにアレンジしたダンスです。

わくわく体操とは、体が自然と喜ぶ感覚を味わえるトレーニングで、座っていても、寝ていても、立っていても　また誰にでもできる体操で器具など一切不要です。

サンプル動画

視聴ページへ(外部サイト)

532-1　Ｄ２ダンスと座禅ダンス（56分）

PNFの基本の動きを多く取り入れている『D２ダンス』は、子供から大人までなじみ深い「うさぎとかめ」の曲に合わせて踊ります。「最後まで諦めないカメさんの心」を大切に行ってください！

●D２ダンスとPNF
●D２ダンス【うさぎとかめ】１番と４番の振り付け
●D２ダン X【うさぎとかめ】２番の振り付け
●D２ダンス【うさぎとかめ】３番の振り付け・歌唱部分／・間奏部分
●Let's Go! D２ダンス【うさぎとかめ
●座禅ストレッチ
●座禅ダンス

532-2　わくわく体操《ビギナー編》（52分）

ビギナー編では、初心者も自然に取り組めるように比較的簡単な種目から紹介しています。故障しにくい身体になることは勿論、動作のキレが良くなり、巧みな身のこなしによるパフォーマンスの向上が期待できます！

●わくわく体操《ビギナー1》
●わくわく体操《ビギナー2》
●わくわく体操《ビギナー3》
●わくわく体操《ビギナー4》

532-3　わくわく体操《ミドル編》（78分）

ミドル編では更なるパフォーマンス向上と、スキルアップを求めるアスリートにも充分に対応した種目を紹介しています。「わくわく体操」で心身ともに健康で、いつまでもスポーツを楽しめる身体をつくりましょう！

●わくわく体操《ミドル1》
●わくわく体操《ミドル2》
●わくわく体操《ミドル3》
●わくわく体操《ミドル4》
●丹田ストレッチ
●複合・連結トレーニング＆フットワークドリル
●指導者から見たD２ダンスとわくわく体操

2007.8
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
" alt="D２ダンスとわくわく体操バレーボール草野健次自然体バレー塾 532-S 配送全3巻">

商品説明・詳細
送料・お届け

商品情報

子どものうちに体験させたい「カメ四股ドリル」 DVD バレーボール草野健次自然体バレー塾 755-S 全2巻 | LINEブランドカタログ

小売 JAL機内座席のご案内

D２ダンスとわくわく体操バレーボール草野健次自然体バレー塾 532-S 全3巻 : 532-s : ジャパンライム株式会社 - 通販 - Yahoo!ショッピング

サーブ&スパイク (自然体バレー塾の“一貫指導型練習ドリル集” 第 3巻)

草野健次自然体バレーDVD｜指導用映像はジャパンライム

D２ダンスとわくわく体操バレーボール草野健次自然体バレー塾 532 S 全3巻 : 532 s : ジャパンライム株式会社

草野健次自然体バレーDVD｜指導用映像はジャパンライム

D２ダンスとわくわく体操』～故障しない・動ける身体づくり～全3枚『D２ダンスとわくわく体操』～故障しない・動ける身体づくり～｜バレーボール｜DVD通販サイトのジャパンライム

細部にこだわるバレーボール「スパイク編」バレーボール 1109 S 全2巻 : 1109 s : ジャパンライム株式会社

D２ダンスとわくわく体操バレーボール草野健次自然体バレー塾 532-S 全3巻 /【Buyee】

自然体バレー塾・公認講師養成講習会バレーボール草野健次 TV19-S DVD2枚組 | LINEブランドカタログ

自然体バレー塾／サーブ

販売済み【配送無料】SHARP 5.5kg 洗濯機 ES-GE55K

ローラーコンベア連結丸アルミタイプ 1m ローラー幅50cm ① ストア (HD1134ansrY)

残り 2 点 23,100円

（105 ポイント還元！）

翌日お届け可（営業日のみ） ※一部地域を除く

お届け日: 02月09日〜指定可お届け日: (明日9:00のご注文まで)

ラッピング

対応決済方法

クレジットカード
コンビニ前払い決済
代金引換: 商品到着と引き換えにお支払いいただけます。 (送料を含む合計金額が￥287,993 まで対応可能)
ペイジー前払い決済(ATM/ネットバンキング): 以下の金融機関のATM/ネットバンクからお支払い頂けます
みずほ銀行、三菱ＵＦＪ銀行、三井住友銀行
りそな銀行、ゆうちょ銀行、各地方銀行
Amazon Pay(Amazonアカウントでお支払い)

大量注文に関して

30個以上かつ10万円以上のご購入はこちらからお問い合わせください

お問い合わせはこちらから

人気商品（ギフトモール店）

全てのギフトを見る

【最終値下】Shure GLXD16【ギター・ベース用ワイヤレス】
翌日お届け
43,500円
暑さで全身蒸れてるOLちゃんの匂い 10ml
翌日お届け
1,650円
AMUSE ATBF-151G テナーバストロンボーン
翌日お届け
130,000円
[値下げ]KZ1000P（ポリス）車検令和４年５月まで！
翌日お届け
800,000円
【即完】ARPENTEUR アーペントルジャケットコート/1LDK購入
翌日お届け
13,000円
浜田省吾初恋ペンダント
翌日お届け
15,000円